Seu pai era um distinto bard real, e o nome de sua mãe era Maul. Estudante espiritual de São Finniano de Clonard em 543 com São Columba. Estudante espiritual de Saint Kieran de Conmacnoise, Saint Comgall de Bangor, e Saint Mobhi em 544. Ordenado em 545 em Llancarvan, Glamorganshire. Monge em Glasnevin em 550. Fundado o mosteiro de Agahanoe e serviu como abade. Pode ter fundado o mosteiro de Kilkenny, Irlanda, uma cidade chamada por ele. Missionário para a Escócia com São Columba em 565; conhecido como um pregador eficaz. Construiu uma igreja no lugar agora conhecido como Saint Andrews. Copiou os quatro Evangelhos e escreveu um comentário sobre eles. A lenda diz que, com uma palavra stern, ele perseguiu todos os ratos na ilha de Inish Ubdain, que em En Irish ele ordenou que todos os pássaros para aterrar e parar de cantar durante a missa, e que quando ele viveu como um eremita, uma escadaria local seguraria a Bíblia de Canice em seus antlers para que o santo pudesse segurar suas mãos aloft quando orava.