Nascido em uma família rica, Caradoc passou parte de sua juventude como um jogador de harpa na corte do rei Rhys ap Twedwr de Gales do Sul. Ele caiu do favor real quando perdeu um dos galgos do rei. Decidindo começar uma nova vida, Caradoc quebrou a ponta de sua lança para transformá-la em um pau andando, e deixou o tribunal para se tornar um monge na igreja de São Teilo. Longe de uma vida mais tranquila, tornou-se um eremita nas ruínas da igreja de São Kyned em Gower, onde era conhecido por ser amigo de animais selvagens. Ordenado em Menevia, País de Gales. Com vários companheiros, ele criou um ermitério na Ilha Barry, na costa de Gales. Depois de sobreviverem os atacantes viquingues, os eremitas foram expulsos da ilha pelo rei Henrique I da Inglaterra. Caradoc passou o resto de seus dias como um eremita orante em uma célula no moderno Haroldston, Pembrokeshire. O Lawrenny Igreja em Pembrokeshire é dedicado a ele.